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哪些方法可以缓解前列腺痛

来源:昆山男科医院     责任编辑:昆山仁济医院     日期:2015-03-21

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  哪些方法可以缓解前列腺痛?前列腺痛的久治不愈,给患者朋友的日常生活和工作造成了极大的影响,因此如何改善前列腺痛的症状是很多前列腺痛患者所关心的问题。那么,哪些方法可以缓解前列腺痛?下面听听昆山男科医院专家的介绍。

  男科家介绍说,前列腺这样的疾病让男性十分的痛苦,应该从日常生活入手,养成良好的生活习惯,拒前列腺疾病于身体之外,如多喝水、保持阴部清洁、避免会阴部摩擦、自我减压、克服饮酒等习惯。

  一、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。

  二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

  三、物理治疗。物理治疗可以改善前列腺痛的症状。会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应控制了42—45℃之间,每次15min左右,可以有效改善前列腺痛症状。

  四、提肛练习。反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。

  五、阴囊壁牵拉法。有效改善前列腺痛的症状最为简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下,如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20—30次,以不牵痛为适宜,目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛,据称部分病人可在2—3周内疼痛消失。

  温馨提醒:日常生活中我们应当注意保护自己。同时如果你有什么身体不舒服,或者什么问题,都可以通过我们昆山仁济男科医院咨询专家,让我们专家来为你解答相关问题吧。

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